La Universidad de Alabama en Birmingham ha lanzado un sitio web para la influenza o la gripe. El sitio web – www.uab.edu/flu – tiene información sobre la vacuna contra la influenza, recursos de prevención y tratamiento, y videos en español con preguntas comunes sobre la vacuna, síntomas y donde conseguir ayuda.
Grace Grau, DNP, una enfermera avanzada en Escuela de Enfermeria de UAB proporciona informacion sobre combatir y tratar la influenza o la gripe.
Si contrae la gripe, el tratamiento más efectivo es tratar los síntomas:
- Descanse
- Tome muchos líquidos
- Si usted ve a su médico dentro de 72 horas de sospechar que usted tiene la gripe, el medicamento antiviral puede ser útil para minimizar sus síntomas.
- Use un humidificador, el vapor de una ducha caliente o un aerosol salino para ayudar a descongestionar los senos frontales temporalmente.
- Los medicamentos de venta libre pueden ser útiles para disminuir los síntomas. Consulte al farmacéutico o a su médico para obtener recomendaciones basadas en su estado de salud y edad.
Evite propagarlo:
- Vacúnese contra la gripe o la influenza
- Manténgase alejado de personas que estén enfermas y quédese en la casa descansando si está enfermo.
- Cubra su boca y nariz cuando tosa o estornude.
- Lávese las manos con jabón y agua o use un desinfectante de manos.
- Evite tocar tu cara.
- Limpie su nariz o boca y tire la servilleta en la basura después de cada uso.
Obtener ayuda médica:
- Llame a su médico.
- Utilice UAB eMedicine para obtener un diagnóstico y tratamiento en línea o un referido.
- Centro de Urgencias de UAB: 125 20th Street South, Suite 103, Birmingham, AL, 35233
Hay más información sobre la influenza o la gripe en el sitio web – www.uab.edu/flu.